タイランド

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タイDEダイビング:No.7 Nam Tien Bay

午前中に二本セイルロックで潜り、船上でランチとなりました。 海で食べるお食事は美味しいです。 Nam Tien Bay 水深が最大でも16m程度と浅くて、サンゴがあります。あかるく、小さな魚やエビが多くて楽しめました。         ヤスジチョウチョウウオ Eightband butterflyfish ヒメアイゴ Barhead Spinfoot 他にも […]

Pattaya International Firework Festival 2018

2018年6月8日にパタヤの花火大会に行ってきました。もう何回目でしょう? 昨年はラマ9世の崩御の関係で開催は見送られましたが、今年は再開となりました。 こんな時のパタヤはお祭りムード満点です! 17時からビーチロードは歩行者天国になりました。   いろんなお店で賑わっています。今年のメインスポンサーはタイのビールメーカーでした。 ウィートビアのSNOWYがあったのが嬉しかった! キャン […]

2018年ソンクラーン4日目 シュノーケリングツアー 4 Islands

4日目 この日も朝から夕方までシュノーケリングです。 昨日と同じツアー会社でこんどは4つの島を巡るツアーに参加。 KOH NGAI EMERALD CAVE(KOH MOOK) KOH KRADAN KOH CHUEK この4つの島をめぐります エメラルドケーブなんて、神秘的じゃないですか! と期待は高まります! 最初のポイントのンガイ島。 水深があって、サンゴも魚もいっぱいみれました。 悠も随分 […]

BJJ

Q23 In House BJJ Competition ブラジリアン柔術の道場内の試合

僕がブラジリアン柔術を習っているQ23にて道場内の試合がありました。 Q23と兄弟道場のEMACそれとタイの大学UTCCのMMA部の3団体合同での試合です。白帯と青帯の初心者限定です。体重や年齢のカテゴリーを設けず、アブソリュートの試合のみ。一応トーナメントですが、ブラケットは当日、先生たちが参加者を見ながら作成。 普段、オープンマットの時などに一緒に練習する機会が多い仲間ですので、真剣な試合では […]

パタヤ Phra Tam Nakのフレンチ:On The Hill-Your French Bistro

パタヤヒルと呼ばれている、Phra Tam Nak プラ・タムナック。 パタヤの街中にくらべるとずいぶんと静かなエリア。 題名をフレンチと書きましたが、今回行ったレストランの名前にフレンチ・ビストロとあっただけで、それが本当におフランス料理なのか?フランスに行ったことのない僕にはわかりません。 でも、おいしかったのでご紹介です。 レストランのお名前は On THe Hill- Your Frenc […]

シラチャ・シーフード柔術の練習:2018年2月27日

シラチャ・シーフード柔術は、好きな人が集まって練習するサークルです。 僕は主に、毎週火曜日と木曜日の練習に参加しています。 昨晩は4人で練習。練習風景をタイムラプスで撮影してみました。 柔術の練習には全く役に立たない動画ですか、気にいっております。 先週から体のアチコチが痛みます。 今週は、力を抜いて練習します。膝、肘に負担がかかるような事はやめておきます。 ケガしたら何にもならないです。必要なら […]

コンビニ飯:タイのセブンでソースカツ丼

最近、タイのコンビニで売っている物が凄いスピードで良くなって来ています。ちょっと前はコンビニのご飯なんて食べようと思ったことすらありませんでした。 冷凍食品でこんなのを発見。 ソースカツ丼 練習までに時間もあり、お腹も減っていたので早速のお買い上げ。 お家に持って帰って、すぐに電子レンジでチン! 完成です! お米はタイ米です。 肝心のカツはちょっとちっちゃい。 このカツ、切れていないんです。お箸で […]

Preecha Seafood Restaurant :ジョムティエンのシーフードレストラン

久しぶりにパタヤ近辺でタイ料理のレストランに行きました。 場所 レストランの名前でGoogleで検索するといくらでも情報が出てくるので、特に細かいことは書きませんが、このレストランにパタヤから行く場合、ソンテウとかバスは素直に選択肢から外してタクシーチャーターした方がいいと思います。 数年前は地元の人に人気なお店ですが、多分テレビに取り上げられて、タイ人向けのサタヒープ方面のツアーでも使っていると […]

THE RED TAPS CRAFT COMMUNITY バンセンでクラフト・ビール

通勤経路のノンモンバイパス。毎日車で通過します。以前からおしゃれなケーキ屋や「水牛を見て食べるアイスクリーム屋」などが有名な通りでした。 バイパスがモーターウェイに接続されてから、この通りの注目度がアップしたのか、あたらしいレストラン、バー、カフェなどがオープンしております。 気になっていたのが、このお店です。 バンセンでクラフトビールある店がないかなぁ?と思っていた頃にオープンしました。 場所は […]

ROBBIN HOOD TAVERN PATTAYAで昼呑み

先週末、脳梗塞からリハビリ中のパイセンと昼呑みに行くときに、「ギネスが飲みたい」とリクエストがありました。そういえばシラチャやバンセンだと無いな・・・・と思うと僕も久しぶりにギネスがいいな、となりました。なので、パタヤに! パイセンは左半身が動かないので、僕なんかより移動から普段の生活までがタイヘンです。いつもなら僕がサポートすれば大丈夫ですが、今回はパイセンの会社の後輩一人(この人は健常者!)を […]

パタヤのHopfがHOPSになってた

別にどうでもいいのですが、パタヤのビール醸造レストランの店名が変わっていました。HopfだったのがHopsに。 何らかの事情で変わったみたい。店員に聞いても「店名だけ変わった」ということで、オーナーが変わったわけでもないみたいです。ジョムティエンにHopFを作ってたような・・・。その関係かな? ビールも他のメニューも今まで通り。ここではビールの他には生ハム、チーズぐらいしか注文しませんが。 &nb […]

タイでアキレス腱断裂 Day 5-7

手術後の消毒は終了。 次は7月1日の抜糸。それまではもらった薬を飲み続けるだけです。もちろん、左足首に負担はかけられません。5日目になってくると、痛みらしい痛みは皆無。なので、あやまって左足を使いそうになってしまい、逆に怖い気がします。 アキレス腱を切る前はほぼ毎日柔術の練習、土曜日はバドミントンの練習も追加しておりました。タイで仕事の後に運動しないという日々はかなり久しぶりです。 正直何をやって […]

タイでアキレス腱断裂 Day 1

DAY 1 2017年6月18日(日) まさか自分が! 先日、2017年6月18日。タイの日本人会主催のバドミントン大会に出場しました。 試合はダブルスで行われます。予選リーグ第一試合。1セットは落としリベンジに燃えて2セット目。ドン!っていう感じの衝撃が足首に。その瞬間倒れてしまい、受身をとっておりました。 ????パートナーの足が僕にぶつかったのかな?とおもって、「あれ?僕にぶつかった?」と聞 […]

3月23日の朝飯と昼飯

朝飯 最近は十分な睡眠とバランスのいい食事を心がけています。 なので自炊が多くなっております。 自炊が多いと睡眠時間が少なくなってしまう傾向があります。 平日ほぼ毎日練習しているので、部屋に戻るのが大体11時過ぎです。 そこからいろいろ凝った料理などしていたらあっという間に1時になってしまいます。 朝も、6時間の睡眠時間をちゃんととると、ゆっくり料理なんてしてらません。 なので、手が抜けるところを […]

Beer Lao Dark LagerとGold

ラオスのビールですが、タイでもスーパーコンビにで売っています。 輸入ビール扱いなので、タイのビールよりか若干高いです。がベルギーやドイツから輸入したビールから比べれば、隣国からの輸入なので、まだまだ安い。 また、大きなデパートでなくても、おいているお店が多いので手軽に呑むことができます。 一番一般的なのが普通のラガーだとおもいます。タイでは他に2種のビアラオがありました。 Dark Lager こ […]

2017年3月21日の練習は水泳とBJJ

昨日の練習です。最近スタミナ切れが早くなっているなぁ・・・と感じましたので心肺機能アップのために水泳トレーニングを開始。 以前は結構走りこんでいましたので、スタミナだけはあったのですが、最近はすぐに息があがってしまう。しばらく続けていきます。 水泳した後はロビンソンにレオさんを迎えにいって、ブラパ大学でシラチャ・シーフード柔術の練習でした。 楽しい練習でした。試合で負けたあたりを集中的に練習しまし […]

BJJ

2017年3月6日 柔術の練習@Q23 そのあとはお風呂

3月6日の練習は、アダム先生がいらっしゃらなかったので、アリさんがコーチ、と思ったら黒帯の先生が見えて初登場の先生にテクニックを習いました。紫帯の旅行中のドイツ人の方も参加されて、いつものQ23じゃないみたいに色帯が多かった。 テクニックよりスパーリング時間が長く、久しぶりのボス、パトリックとスパーして楽しいひと時を過ごせました。 練習後はお風呂。番猫はお風呂サイドで眺めていました。