Sriracha Seafood柔術:日本からの客人

先週、ひさしびりにシラチャ・シーフード柔術の練習場所のブラパ大学に行って来ました。 と行っても、僕はまだ練習ができる体ではないので、見学のみ。 この日は日本から染さんが来てくれていました。やはり横三角がすごい。 ハードな

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2017年3月21日の練習は水泳とBJJ

昨日の練習です。最近スタミナ切れが早くなっているなぁ・・・と感じましたので心肺機能アップのために水泳トレーニングを開始。 以前は結構走りこんでいましたので、スタミナだけはあったのですが、最近はすぐに息があがってしまう。し

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