タイでアキレス腱断裂

タイでアキレス腱断裂:Day 85 柔術の練習再開

しばらく放置していた、アキレス腱断裂からのリハビリ日記です。 手術後85日にして、ブラジリアン柔術の練習再開です。 ただ、制限はあります。 今の僕の足の状態はこんな感じです。 痛みはありません。縫合したところが、まだガサついてはいます。そのため皮膚の表面がちょっと痛いという事はあります。 足首の可動域は、右左ともだいたい同じ。ただ手術した足の方がまだ「引っ張られている」感触はあります。 手術した左 […]

タイでアキレス腱断裂 DAY51 肺炎・肺結核・肺癌

この2週間ぐらい、アキレス腱の他にも健康上の問題がありました。 風邪っぽい。熱、といっても38度程度の中途半端な熱が出たと思ったら、数時間後には熱が下がる。喉がちょっといたい。だるい。風邪っぽい症状がダラダラと続いていました。 1週間前、咳も出るようになり、咳が変な匂いと味がする・・・。 今まで無かったことなんで、念のため病院に行きました。 今回はバンコクの大病院、バムルンラッド病院に行きました。 […]

タイでアキレス腱断裂 Day 42

日曜日です。 今週は、なんか風邪っぽい日が多く、あまりトレーニングができておりません。 最近、左足の筋肉の劣化が目立つようになってきております。見た目でふくらはぎが小さいのが、よくわかる。実は太ももなど全体的に細くなってきております。 お尻の周りも、左右の大きさの差がすごい・・・けど写真はありません。 壁に膝をつけ、足の裏を床につけて、踵を壁からどこまで離せるか?という形で足首の曲がり具合を数値で […]

タイでアキレス腱断裂 Day 37

更新が止まっていました。 先週末台湾に行き、写真整理などしており時間がありませんでした。 さてさて、先生が変わりました。 その先生からはリハビリの進め方など丁寧に教えていただきました。私の状況から「リハビリは自分でできる」と判断されて、特に 病院に通うこともなく、自主トレで回復を目指すことになりました。7月11日のことです。 新しいプロテクターは重いですが、一応自分で二足歩行ができます。 ギブスと […]

タイでアキレス腱断裂 DAY23 先生と病院変えました。

DAY23 会社を途中であがって、バンコクにあるバンコク病院へ。 先生はDr.Chamnanni Rungprai, M.D先生。サミティベート病院シラチャのリハビリセンターが作ってくれた装具を見るなり、笑顔で「写真とっていい!」とかなり、笑ってもらえました。問診では手術も術後も良好との事。 ここで、僕からは、何故、ここに来たかを説明しました。 要するに、前の先生とは治療の方針が合わない。 ほかの […]

タイでアキレス腱断裂 Day15-21

 DAY 21 再び病院へ 抜糸が終わって、またがんじがらめのギブス。 まだまだ、両手に杖か、車椅子が無ければ移動できません。 ふと思ったのが、「この先いつになったらリハビリとか始まるんだろう?」という事。 やっぱり気になる。 ネットで情報をさがしてみると・・・・ 抜糸後1週間ぐらいでもうリハビリ開始という例が多い様子。 一回思い始めると、いてもたってもいられません。 ということで、病院に行ったの […]

タイでアキレス腱断裂 Day 8-14

その後、順調に暇です。 お仕事後は月ー土すべて、柔術の練習、土日たまにキャンプ、釣り、などしていましたが、すべて活動停止して飲み屋をさまよっておりました。 お弁当やお惣菜を買って、お部屋でゆっくりと過ごそうとしましたが、時間がありすぎて、寂しがりの僕には無理でした。 一人の時、よく行っているのがシラチャの「ゆるり」。 ビールにつまみ4種類ぐらい、という一人呑みの時はもっぱらここでした。 そして、そ […]

タイでアキレス腱断裂 Day 5-7

手術後の消毒は終了。 次は7月1日の抜糸。それまではもらった薬を飲み続けるだけです。もちろん、左足首に負担はかけられません。5日目になってくると、痛みらしい痛みは皆無。なので、あやまって左足を使いそうになってしまい、逆に怖い気がします。 アキレス腱を切る前はほぼ毎日柔術の練習、土曜日はバドミントンの練習も追加しておりました。タイで仕事の後に運動しないという日々はかなり久しぶりです。 正直何をやって […]

タイでアキレス腱断裂 Day 3&4 ちょっと気持ちわるい映像アリ

Day 3 車椅子 手術後二日目は特になにもありませんでした。 会社に行き、終わればアパートに帰るだけ。杖での生活がかなり不便であると気がつきました。両手がふさがっているので、コンビにに言っても自分ひとりでは水一本すら買えない。ぼやいてみたら、脳梗塞で車椅子ライフを送っている友人が車椅子を貸してくれました。 ありがとう! 車椅子があっても、結局一人では何も出来ないのですが、杖よりも移動が楽になりま […]

タイでアキレス腱断裂 Day 2

手術から二日目 夜零時までにおしっこが出ないと尿道にパイプを入れられてしまう、という焦りで逆におしっこがでない・・・ 結局タイムアウト!実際は午前2時までまってもらいました。が、出ないものは出ない。 尿道にパイプつっこむのは一度経験しているけど、抜くときがものすごくイタイ。そしてしばらくおしっこの度に痛みとの戦いがおこる。 なので簡便してほしかった。が無念のタイムアウト。 看護婦さんが長い専用のパ […]

タイでアキレス腱断裂 Day 1

DAY 1 2017年6月18日(日) まさか自分が! 先日、2017年6月18日。タイの日本人会主催のバドミントン大会に出場しました。 試合はダブルスで行われます。予選リーグ第一試合。1セットは落としリベンジに燃えて2セット目。ドン!っていう感じの衝撃が足首に。その瞬間倒れてしまい、受身をとっておりました。 ????パートナーの足が僕にぶつかったのかな?とおもって、「あれ?僕にぶつかった?」と聞 […]