シラチャ・シーフード柔術の練習:2018年2月27日

シラチャ・シーフード柔術の練習:2018年2月27日

シラチャ・シーフード柔術は、好きな人が集まって練習するサークルです。

僕は主に、毎週火曜日と木曜日の練習に参加しています。

昨晩は4人で練習。練習風景をタイムラプスで撮影してみました。


柔術の練習には全く役に立たない動画ですか、気にいっております。

先週から体のアチコチが痛みます。

今週は、力を抜いて練習します。膝、肘に負担がかかるような事はやめておきます。

ケガしたら何にもならないです。必要ならば、休む勇気も必要かな。

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