2017年12月22日

シラチャー・シーフード柔術:2017年12月19日の練習

2017年12月19日 涼しい日が続くバンセンです。 日本から友野先生がきてくれました。2年ぶりかな? 僕は肘をケガしているのでロールはできませんでしたが、テクニックは教えていただきました。楽しい練習でした。 ありがとうございました。 にほんブログ村 にほんブログ村  

タイでキャンプ:タイ最大の国立公園、ゲーンカチャン国立公園でキャンプ その3

ゲーンカチャンの続きです。 キャンプ飯!キャンプの醍醐味ですが今回は「手抜きでどこまで満足できるか?」を検証してみました。 まずは夕食。 ビラマーケットのBBQ。これを買えば、あとは焼くだけです。なんの準備もいりません。 一緒に焼き芋。芋をあらってアルミホイルで包んで焼くだけ。時間はかかりますが、手間はかかりません。 完成です! 普通においしいです! 焼き芋も、ほんわりと柔らかく仕上がりました!こ […]