2017年11月15日

2017年11月14日の練習:シラチャ・シーフード柔術

火曜日はブラパ大学でシラチャ・シーフード柔術の練習です! 今日は涼しい! アキレス腱断裂からの復帰後3ヶ月ぐらいたちました。この3ヶ月壁にぶつかったまま。なんか1ミリも進歩している気がしない。 解決策も見出せない。とにかく練習していよう。そのうちなんか見つかるかもしれない、ではダメなのかもしれませんが、取っ組み合い10ラウンドで明日も元気です! 帰宅後の晩酌。リカバリーメニューはササミとキュウリ、 […]