3月23日の朝飯と昼飯

3月23日の朝飯と昼飯

朝飯

最近は十分な睡眠とバランスのいい食事を心がけています。
なので自炊が多くなっております。
自炊が多いと睡眠時間が少なくなってしまう傾向があります。
平日ほぼ毎日練習しているので、部屋に戻るのが大体11時過ぎです。
そこからいろいろ凝った料理などしていたらあっという間に1時になってしまいます。
朝も、6時間の睡眠時間をちゃんととると、ゆっくり料理なんてしてらません。
なので、手が抜けるところをは手を抜いています。

朝飯は通勤の車の中で食べることも多いのですが、今日はゆっくりと部屋で食べました。

昼飯も大体似たような内容になってしまうのが、ちょっとつまらないけど、まあ仕方がないです。

Diningカテゴリの最新記事