3月6日の練習は、アダム先生がいらっしゃらなかったので、アリさんがコーチ、と思ったら黒帯の先生が見えて初登場の先生にテクニックを習いました。紫帯の旅行中のドイツ人の方も参加されて、いつものQ23じゃないみたいに色帯が多かった。

テクニックよりスパーリング時間が長く、久しぶりのボス、パトリックとスパーして楽しいひと時を過ごせました。

練習後はお風呂。番猫はお風呂サイドで眺めていました。

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