スキレット 朝飯

はじめはキャンプで使おうと思って買ったスキレット。キャンプじゃなくても、家で普通うに使っております。バンセンのアパートで一人でいるときは、調理してそのままフライパンをテーブルに置いて、そこからダイレクトに食べております。

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Saigon Open 2017

2017年2月18日、ベトナムのSaigon Openに出場してきました。 この試合はベトナムで最初の柔術の試合ということでした。 試合会場はSaigon Sports Club   私の試合結果 白帯ライト級

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朝食。豚モツのスープ

朝飯は自炊と外食が6:4ぐらいで自炊が多いです。会社での弁当を作ろうと思うと、朝飯も同じものになってしまいます。しかし、ランチや、夜に外食の予定があると食材を買い込まないので朝から外食です。 今朝は外食。バンセンの隣町バ

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