健康管理、食材の調達の効率化のため自炊写真をアップします。

本日の朝食。

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玄米(タイ産日本米)+カレー味ふりかけ

味噌汁(インスタント)

豚と茄子の炒め物(焼肉のタレ)

明治のヨーグルト

写真には写っていないけど、グレープフルーツ・ジュースも

お米が美味しい。カレー味のふりかけが最高だと思う。

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シラチャのロビンソン内のTOPSで買ったふりかけは、ココイチが監修。

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運河のお家に帰るとき、悠に買っていこう。

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