2016年11月9日

ココイチのカレー味のふりかけが好き。2016年11月9日の朝飯

健康管理、食材の調達の効率化のため自炊写真をアップします。 本日の朝食。 玄米(タイ産日本米)+カレー味ふりかけ 味噌汁(インスタント) 豚と茄子の炒め物(焼肉のタレ) 明治のヨーグルト 写真には写っていないけど、グレープフルーツ・ジュースも お米が美味しい。カレー味のふりかけが最高だと思う。 シラチャのロビンソン内のTOPSで買ったふりかけは、ココイチが監修。 運河のお家に帰るとき、悠に買ってい […]

しっとりしたバンセン。2016年11月9日の朝は霧

今日の朝練は腕の筋トレでした。バンセンの山側を見るとすごい霧。涼しくていいのですが洗濯物の乾燥に時間がかかります。道着は二日干してますがまだ、ちょっとしっとりと濡れています。 雨の心配なく、ベランダで思いっきり洗濯物を干せる日はいつ来るのでしょうか?