2016年8月20日

  • 2016.08.20

手羽先と大根と人参 2016年8月19日

先週、タイの連休はマレーシアに行っていた関係でしばらく自炊をしておりませんでした。今週は今週でなんだかバンコクでのお食事が多く、帰宅も遅いため久しぶりに料理をしました。 外食が続くと、なんか体調がパリッとしない。 大根、人参と手羽先を出汁と酢と醤油で煮ました。 酢はアップルサイダービネガーとバルサミコ酢です。酸っぱさがギスギスしないので好きです。 運動終わった後、疲れが取れそう。 手羽先は脂が濃い […]